Skontaktuj się z nami

odwiedź nas

37-600 Lubaczów

ul. Adama Mickiewicza 3
(1 piętro budynku Poczty Polskiej)

napisz

kontakt@twojaperspektywa.com.pl

zadzwoń

787 766 028

Terapia humanistyczno-egzystencjalna

Nurt ten zakłada, że zaburzenia wynikają z konfliktu między „ja realnym” a „ja idealnym”. Problemy powstają w przypadku norm i wartości, które są sprzeczne z prawdziwymi potrzebami pacjenta. Celem terapii jest pomoc w samoakceptacji oraz poprawa poczucia własnej wartości. Osoba potrzebująca lepiej poznaje swoją osobowość, co pozwala na podejmowanie decyzji, które są zgodne z jego tożsamością. Terapia ma pomóc w zaspokojeniu potrzeb pacjenta, tj. potrzeby bezpieczeństwa, akceptacji, miłości. Terapia zorientowana jest na teraźniejszość i przyszłość. Podejmowanie decyzji i odpowiedzialność są w gestii klienta. To on decyduje czym będzie zajmował się podczas sesji, a terapeuta dostosowuje się do jego wyborów. Klient podczas sesji wyraża siebie, co pozwala na lepsze poznanie swojej osobowości i pragnień. Terapia humanistyczno-egzystencjonalna polega na wsłuchiwaniu się w sygnały wysyłane przez ciało. Polega na nauce zależności między sferą psychiczną i fizyczną.

Terapia skuteczna jest w leczeniu zaburzeń depresyjnych, lękowych czy zaburzeń odżywiania. Długość terapii zależy od problemu oraz może mieć charakter krótko – jak i długookresowy.

Przeszukaj naszą bazę wiedzy

Twoja Perspektywa

Więcej o psychoterapii

Terapia intergratywna

Terapia w nurcie integratywnym wyróżnia się możliwością połączenia kilku nurtów terapeutycznych,...

Terapia psychodynamiczna

Zakłada się, że zachowanie człowieka uwarunkowanie jest nieuświadomionymi, wewnętrznymi...

O interwencji kryzysowej

Standardowa Interwencja Kryzysowa polega na zapewnieniu wsparcia emocjonalnego, poczucia...

Terapia psychoanalityczna

Zakłada się, że problemy z którymi mierzy się dana osoba związane są ze strukturą osobowości, a...

O psychoterapii grupowej

Psychoterapia grupowa to kontakt jednego lub kliku terapeutów z grupą osób mających problem np....

Terapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt osadzona jest w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym. Podstawowym założeniem...

Terapia systemowa

Terapia w nurcie systemowym nazywana jest również terapią par i rodzin. Skupia się na poprawie...

O psychoterapii indywidualnej

Psychoterapia indywidualna kierowana jest do osób, które odczuwają w swoim życiu dyskomfort i...

Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna

Psychoterapia poznawczo-behawioralna opiera się na analizie uczuć, myśli i zachowań. Przeżywane...

Zapraszamy

37-600 Lubaczów,
ul. Mickiewicza 3

Poniedziałek – Piątek

od 8.00 do 21.00

Sobota – od 8.00 do 15.00

Dojazd